Desde que se retiró de la NBA, Dwyane Wade se ha sumergido en una rutina de bienestar que va más allá de la cancha, adoptando prácticas que van desde el yoga caliente hasta los baños de hielo para mantenerse en la mejor forma mental y física. «Siento que estoy en mejor forma ahora que cuando era jugador», compartió Wade en una ocasión. El tres veces campeón de la NBA ha comenzado a practicar yoga caliente, una actividad que ama y que le resulta mentalmente desafiante, incluso si su esposa, la actriz Gabrielle Union, no está completamente de acuerdo.
Recientemente, se vio a Wade disfrutando de un baño helado para relajarse, compartiendo vislumbres de su retiro de bienestar en Instagram. Acompañado de amigos cercanos, el grupo participó en ejercicios de mindfulness, simulación de golf y una sesión conmovedora sobre el perdón y la honestidad. Wade mencionó el Men’s Wellness Timeout Retreat, un encuentro dedicado a la salud mental masculina y el bienestar holístico. Aunque el retiro no incluyó yoga caliente, Wade ha hecho de ello un ritual casi diario con su grupo, a pesar de las protestas de Union.
Union, por su parte, ha expresado humorísticamente sus sentimientos encontrados sobre el yoga caliente. “Mi esposo lo jura. Tiene un grupo entero. Van todos los días. Yo estaré en Pilates—en el aire acondicionado.” Ha intentado unirse a Wade ocasionalmente, incluso intentando una clase de apertura de caderas, que terminó en lágrimas inesperadas a medida que la práctica liberó emociones acumuladas. “Estaba sollozando como si estuviera en un funeral”, compartió, admitiendo que el yoga caliente no es para todos.
A medida que Wade abraza el bienestar al máximo, incluso involucrando a su padre, está claro que su compromiso se extiende a aquellos que ama. Ya sea convenciendo a Union para que se una o inspirando a los fanáticos a explorar rutinas enfocadas en la salud, el viaje de Wade muestra cómo el fitness, la salud mental y la atención plena se están convirtiendo en un asunto familiar.
