Aryna Sabalenka a subi une blessure à l’épaule lors de l’Open de Berlin 2024, et elle a admis qu’elle ressent toujours de l’inconfort en jouant à Washington. L’été difficile de Sabalenka a commencé à l’Open de Berlin, où elle a subi une blessure à l’épaule lors de l’événement WTA 500, où quelques autres joueurs se sont également blessés. Marketa Vondrousova était parmi ceux qui se sont blessés à Berlin. La gravité de la blessure de Sabalenka a été suffisante pour la contraindre à se retirer de Wimbledon, une décision qu’elle n’a pas accueillie avec enthousiasme mais qu’elle a dû prendre.
Elle avait pris la décision de sauter les Jeux olympiques avant la blessure, ce qui lui a donné une semaine supplémentaire pour se remettre de sa blessure à l’épaule. Elle a fait son retour la semaine dernière à l’Open Citi 2024 à Washington, où elle a eu une bonne performance mais a finalement été battue en demi-finales par Marie Bouzkova. Malgré les douleurs à l’épaule qu’elle a ressenties pendant son séjour à Washington, cela ne semble pas être un problème important. En fait, elle s’est rendue à Toronto et a bien performé à l’Open canadien 2024. Après le match, elle a donné des nouvelles de l’état de son épaule, exprimant l’espoir de ne pas avoir à vivre des expériences similaires à l’avenir.
Elle a également mentionné que jouer dans son premier tournoi après la blessure était difficile car elle devait être prudente et éviter de se surexercer pour protéger son épaule, ce qui créait une tension supplémentaire. Cependant, elle a suivi un programme de récupération et d’étirements de mobilité importants, ce qui a contribué à soulager les douleurs. Sabalenka a confirmé que son épaule se sent maintenant beaucoup mieux qu’avant, ce qui est une excellente nouvelle compte tenu de l’approche de l’US Open. Les problèmes d’épaule peuvent persister, surtout s’ils ne sont pas correctement guéris, et ils sont cruciaux pour les joueurs de tennis car ils comptent sur leurs épaules pour différents coups tels que les services, les coups droits et les revers.À Washington, Sabalenka prenait les choses en douceur pour préserver sa santé, mais cela a affecté ses performances. Elle comprend que jouer à ce niveau ne la mènera pas loin à l’US Open, c’est pourquoi son objectif principal est de garantir sa pleine récupération, c’est pourquoi elle consacre plus de temps aux étirements et aux exercices de mobilité. Elle a souligné qu’elle consacre beaucoup de temps supplémentaire à la mobilité, aux étirements et aux traitements pour améliorer l’état de son épaule. Elle se sent maintenant beaucoup plus à l’aise sur le court, sans entraves, ce qui lui permet de se concentrer uniquement sur le jeu et de donner sa meilleure performance.
Photo de Aryna Sabalenka Instagram
