La resilienza di LeBron James dentro e fuori dal campo è diventata materia di leggenda, con storie delle sue quasi miracolose riprese che circolano ampiamente. Il collega icona NBA Dwyane Wade la descrive come se “Dio gli avesse dato qualcosa in più.” Ma anche con quello che sembra un vantaggio soprannaturale, la longevità di LeBron si riduce alla sua incessante determinazione a continuare a giocare. Dopo aver sentito un “pop” nel piede durante la stagione 2022-23 contro i Mavericks, James inizialmente doveva restare fuori per tre settimane. Tuttavia, la sua rapida ripresa ha stupito compagni di squadra, allenatori e fan.
Invece di optare per un intervento chirurgico per il suo infortunio al tendine, LeBron ha scelto un regime di riabilitazione intensivo, supportato dalla guida di un esperto medico di alto livello. L’ex compagno di squadra Davon Reed, che ha assistito a tutto questo in prima persona, ha condiviso che il processo di recupero di LeBron è meticoloso quanto estenuante, assistito da un personal trainer e un allenatore di forza dedicati. “Ha il suo personale che è con lui 24 ore su 24, 7 giorni su 7,” ha detto Reed, descrivendo l’approccio unico di James alla cura fisica.
In appena un mese, James era di nuovo in campo, sfidando le aspettative mediche. Anche se non completamente guarito, ha superato il dolore per ottenere i minuti di cui aveva bisogno prima dei playoff. I suoi sforzi hanno portato i Lakers fino alle Finali della Conferenza Ovest, dove alla fine sono stati sconfitti dai Denver Nuggets. Reed è rimasto sbalordito, notando che la disciplina e la concentrazione di LeBron hanno avuto un impatto duraturo su di lui.
Man mano che James si avvicina ai 40 anni, la possibilità per la NBA di concedere giorni di riposo ai veterani potrebbe essere allettante. Ma, per LeBron, saltare le partite non è una soluzione. “Non gioco pensando agli infortuni,” ha dichiarato, mostrando la sua intenzione di spingere il suo corpo e la sua mente oltre qualsiasi paura di ricadute. La sua routine estiva include riabilitazione rigorosa e condizionamento, a volte lavorando “tre volte più duramente” per riacquistare forza.
Tuttavia, l’approccio mentale di LeBron è ciò che lo distingue. Wade ha osservato che James coltiva una mentalità che scaccia pensieri di debolezza o infortunio, mantenendolo concentrato e resiliente. Le affermazioni positive sono da tempo un elemento chiave delle pratiche di recupero di LeBron, un metodo che anche il leggendario olimpionico Michael Phelps ha accreditato per la sua stessa longevità.
Questa disciplina mentale e fisica ha sostenuto la carriera di LeBron per oltre 20 anni, mantenendo un livello di prestazioni che pochi potrebbero immaginare. E ora, con suo figlio Bronny al suo fianco, James è più determinato che mai a continuare. Come ha recentemente detto, ha ancora “molto nel serbatoio”—e se le sue incredibili storie di recupero sono qualcosa da seguire, potremmo assistere a King James che sfida il tempo e le aspettative per le stagioni a venire.
