26歳のテニススーパースター、大坂なおみは、コート内外で厳しい戦いに直面してきましたが、彼女のレジリエンスはスポーツにおけるメンタルヘルスの見方を再形成しています。2022年のインディアンウェルズマスターズでの痛ましい出来事を振り返り、大坂は観客の叫び声「なおみ、クソだ！」が彼女の集中力を砕き、試合中に涙を流させたことを思い出します。この出来事は、セリーナとビーナス・ウィリアムズが経験した類似の出来事を思い起こさせ、転機となりました。「それは私を自分の要素から引き離したような感じでした」と彼女は最近語り、感情的な反応がアスリートが直面する巨大なプレッシャーを強調していることを認めました。
それ以来、大坂はメンタルヘルスの声高な支持者となり、テニス界がこれらの問題を真剣に受け止めるよう推進しています。最近のPEOPLEとのインタビューで、大坂は「ほとんどすべての」トーナメントが静かな部屋や24時間利用可能な現地カウンセラーを含むメンタルヘルスリソースを提供していると指摘しました。これらの変化は、大坂の活動がもたらした支持の高まりを反映しており、彼女は「メンタルヘルスは身体の健康と同じくらい重要です」と信じています。
自身の苦 struggles を管理するために、大坂は瞑想やジャーナリング、ソーシャルメディアからの切り離し、社会不安を和らげるためのヘッドフォンの使用など、さまざまなテクニックのツールキットを開発しました。ツアー中も、彼女はメンタルヘルスコーチと共に旅をしており、彼女はその人を自分の私生活とキャリアをナビゲートするためのツールを開発する手助けをしてくれる存在として説明しています。また、彼女はゲームや犬のブッタと過ごすなど、より多くのレジャー活動を取り入れ、高リスクのプロテニスの世界の中で落ち着きをもたらしています。
大阪の旅は簡単ではありませんでしたが、彼女は新しい世代のアスリートたちに、公共の期待の重圧よりも自分の健康を優先するように促しています。メイベリンの初代ブレイブ・トゥゲザー大使としての役割は、アスリートが他の人々と同じように人間であることを示し、精神的な強さが成功の鍵であることを広めるためのもう一つのプラットフォームです。
