A resiliência de LeBron James dentro e fora da quadra se tornou matéria de lenda, com histórias de suas recuperações quase miraculosas circulando amplamente. O ícone da NBA, Dwyane Wade, descreve isso como se “Deus lhe tivesse dado algo a mais.” Mas mesmo com o que parece ser uma vantagem sobrenatural, a longevidade de LeBron se resume, em última análise, à sua determinação incansável de continuar jogando. Após ouvir um “estalo” em seu pé durante a temporada 2022-23 contra os Mavericks, James inicialmente deveria ficar fora por três semanas. No entanto, sua recuperação rápida surpreendeu companheiros de equipe, treinadores e fãs.
Em vez de optar pela cirurgia em sua lesão no tendão, LeBron escolheu um regime de reabilitação intensivo, apoiado pela orientação de um especialista médico de alto nível. O ex-companheiro de equipe Davon Reed, que testemunhou isso em primeira mão, compartilhou que o processo de recuperação de LeBron é tão meticuloso quanto exaustivo, auxiliado por um treinador pessoal dedicado e um preparador físico. “Ele tem seu próprio cara pessoal que está com ele 24 horas por dia, 7 dias por semana,” disse Reed, descrevendo a abordagem única de James em relação ao cuidado físico.
Em apenas um mês, James estava de volta à quadra, desafiando as expectativas médicas. Embora não estivesse completamente curado, ele superou a dor para conseguir os minutos que precisava antes dos playoffs. Seus esforços levaram os Lakers até as Finais da Conferência Oeste, onde acabaram sendo derrotados pelo Denver Nuggets. Reed ficou maravilhado, observando que a disciplina e o foco de LeBron tiveram um impacto duradouro sobre ele.
À medida que James se aproxima dos 40 anos, a permissão da NBA para dias de descanso para veteranos pode ser tentadora. Mas, para LeBron, pular jogos não é uma solução. “Eu não jogo pensando em lesões,” declarou, mostrando sua intenção de levar seu corpo e mente além de qualquer medo de retrocessos. Sua rotina na offseason inclui reabilitação rigorosa e condicionamento, às vezes trabalhando “três vezes mais duro” para recuperar a força.
No entanto, a abordagem mental de LeBron é o que o diferencia. Wade observou que James cultiva uma mentalidade que banish pensamentos de fraqueza ou lesão, o que o mantém focado e resiliente. Afirmações positivas há muito são um elemento chave das práticas de recuperação de LeBron, um método que até o lendário olímpico Michael Phelps creditou por sua própria longevidade.
Essa disciplina mental e física sustentou a carreira de LeBron por mais de 20 anos, mantendo um nível de desempenho que poucos poderiam imaginar. E agora, com seu filho Bronny ao seu lado, James está mais determinado do que nunca a continuar. Como ele disse recentemente, ele ainda tem “muito no tanque”—e se suas incríveis histórias de recuperação são um indicativo, podemos testemunhar o Rei James desafiando o tempo e as expectativas por temporadas futuras.
